Hardloopblessures zijn een veel voorkomend probleem bij zowel de beginnende- en gevorderde hardloper. Hielspoor, achillespeesontsteking, runnersknee, een pijnlijk heup of een stijve onderrug zijn de veel voorkomende klachten. Ondanks een uitgebalanceerd trainingsschema, een warming-up en cooling-down, gezonde voeding en goede hardloopschoenen kunnen deze blessures toch optreden. Bij Fysiotherapie Elswout te Haarlem helpen wij u weer snel aan het beoefenen van uw favoriete sport! Naast advies m.b.t. belasten en een oefenschema, kunnen wij u ook middels Dryneedling, shockwave of manuele therapie van uw klachten afhelpen. Bel 023-5445546 voor meer info of aan afspraak!
Hardloopblessures.
Andere artikelen
In de week van 17 maart loopt Job een snuffelstage bij ons in de praktijk. Job zit momenteel op de middelbare school en heeft interesse in het vak fysiotherapie. Om hier een beter beeld van te krijgen, zal hij enkele uren met ons meelopen. Mocht u hier bezwaar tegen hebben of dit als hinderlijk ervaren, laat het dan gerust even weten.
Om de verspreiding van griep te beperken en om uw en onze gezondheid te beschermen, hanteren wij de volgende maatregelen binnen de praktijk.
Afspraken annuleren, verplaatsen of een intake inplannen, doe het makkelijk zelf via het patiënten portaal.
Wij wensen jullie allemaal fijne feestdagen doe, dat iedereen op zijn eigen manier kan genieten van deze periode.