Hardloopblessures zijn een veel voorkomend probleem bij zowel de beginnende- en gevorderde hardloper. Hielspoor, achillespeesontsteking, runnersknee, een pijnlijk heup of een stijve onderrug zijn de veel voorkomende klachten. Ondanks een uitgebalanceerd trainingsschema, een warming-up en cooling-down, gezonde voeding en goede hardloopschoenen kunnen deze blessures toch optreden. Bij Fysiotherapie Elswout te Haarlem helpen wij u weer snel aan het beoefenen van uw favoriete sport! Naast advies m.b.t. belasten en een oefenschema, kunnen wij u ook middels Dryneedling, shockwave of manuele therapie van uw klachten afhelpen. Bel 023-5445546 voor meer info of aan afspraak!
Hardloopblessures.
Andere artikelen
Twijfel jij of fysiotherapie jou van je klachten af kan helpen of wil je graag een kennis maken met het nieuwe team in de praktijk? Kom dan langs tijdens de inloop sessie. Iedere dinsdag gedurende de maand november van 13 uur tot 17 uur.
Vanaf nu staat ons patiënt portaal online, hier kan je zelf afspraken online inplannen.
Nieuwe collega aanwezig op dinsdag.
Vallen is niet normaal en hoort niet bij gezond ouder worden. Daarom willen we vanuit de zorg meer gaan inzetten op preventie.
wij komen ook bij u thuis indien het voor u onmogelijk is om naar de praktijk te komen.
